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    Ernährungstrends im Check: Was taugt wirklich?

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    In Zeiten wie diesen, mit Pandemien und Kriegen, leidet unsere psychische Gesundheit enorm. Stress, Angst und Depressionen sind auf dem Vormarsch. Dies geschieht, obwohl das Thema mentale Gesundheit oft vernachlässigt wird. Anne Henchen, eine erfahrene Diplom-Psychologin, macht auf die durch aktuelle Ereignisse verstärkten persönlichen und beruflichen Belastungen aufmerksam. Achtsamkeit ermöglicht es, sich auf das Jetzt […] weiter

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    Das Mixen von Farben ist in der Mode unabdingbar, vor allem beim Erstellen von Übergangsoutfits. Die Verschmelzung von Sommer- und Winterfarben eröffnet einzigartige Wege, um den eigenen Stil durchgehend aufzufrischen. Frauen über 60 finden hier spannende Ansätze, ihre Garderobe modisch in den Ruhestand zu überführen. Ohne dabei den Anschluss an modische Tendenzen zu verlieren. Ein […] weiter

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    Ein minimalistischer Ansatz ist alles andere als monoton. Schwarz, Weiß und Grau sind nicht nur Klassiker der Mode. Sie eröffnen eine Fülle an Stylingmöglichkeiten. Diese Farben bringen Eleganz, die sowohl im Alltag als auch beruflich überzeugt. Mit geschickten Kombinationen und den richtigen Accessoires wird jedes Outfit zum Hingucker. Minimalismus: Der Reiz der Einfachheit Minimalismus definiert […] weiter

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